Arbetstitel99 idéer för bättre sömn
Standardpris249.00
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypHäftad
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder IsContractProduct
Inlaga
Sidor84
Publiceringsdatum2025-10-01 00:00:00
FörfattareFilip Sjöstrand
Kort Beskrivning99 idéer för bättre sömn är en praktisk bok skriven i syfte att motverka långvarig stress och för att underlätta insomning. Boken riktar sig till alla som vill hitta fler sätt att slappna av på.
Idéerna berör:
• Fysiska sömnhjälpmedel i sovrummet
• Vanor och tips
• Övningar
• Lösningförslag för specifika situationer: lång insomningstid, tidigt uppvaknande mm.
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct SeriesTitle
erpOwnsPrice BokinfoStatusCode21