Vardagslivet med Balans, Energi och Glädje är en varm, tillgänglig och praktisk vägledning för dig som vill leva fullt ut med visdom och närvaro i både kropp, sinne och själ. Oavsett ålder.
Du får konkreta tips för förståelse för din kropp- tanke-typ och vad just du behöver. Det ingår övningar och perspektiv som ger ny energi och inspiration. Du lär dig känna igen signaler på obalans innan de blir problem samt ges möjlighet att skapa en egen daglig rutin för välmående. Det ges också flera exempel på hur vi kan reagera, agera och därigenom också relatera till andra på ett mer öppet och förstående sätt.
Med inspiration från livet, och vardagsfilosofi från de uråldriga vetenskaperna ayurveda och yoga, får du praktiska nycklar och en teoretisk bakgrund förklarad på ett lättillgängligt sätt, anpassat till vår tid och vardag.
Inga förkunskaper krävs bara nyfikenhet!
ArbetstitelVardagslivet med balans, energi och glädje
Standardpris179.00
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypHäftad
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder
IsContractProduct
Inlaga
Sidor200
Publiceringsdatum2025-08-25 00:00:00
FörfattareHelén Jansson
Kort Beskrivning
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct
SeriesTitle
erpOwnsPrice
BokinfoStatusCode22