Alla kan yoga!
Man behöver inte vara vig, stark och ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Övningarna förbättrar balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och gör gott för både kropp och själ.
Yoga, meditation och djupavslappning ger ett inre lugn och ökad livsglädje.
ArbetstitelYoga för seniorer
Standardpris179.00
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypInbunden
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder
IsContractProduct Inlaga
Sidor79
Publiceringsdatum2019-11-13 00:00:00
FörfattareWillem Wittstamm
Kort BeskrivningI den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare.
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct SeriesTitle
erpOwnsPrice BokinfoStatusCode43